消化是指食品在人体内被分解和吸收的进程。它触及到多种消化器官,包括口腔、食道、胃、小肠和大肠。消化进程分为三个阶段机械消化、化学消化和营养物资吸收。

消化任务完成不了-消化任务

机械消化是通过牙齿和舌头将食品破碎成更小的颗粒。然后,这些颗粒通过食道进入胃部,在胃酸和酶的作用下进一步分解。这个进程称为物理消化或机械消化。

化学消化是在胃酸和酶的作用下,食品中的蛋白质、脂肪和碳水化合物等大份子被分解成更小的份子。这个进程称为化学消化。

营养物资吸收是将分解后的营养物资(如氨基酸、葡萄糖、矿物资和维生素)从消化道壁上吸收并运输到身体其他部位。这个进程主要产生在小肠中,但也产生在部份大肠中。

消化过程当中产生的废物通过大肠排出体外。全部消化进程需要时间,通常需要几个小时到一天不等,这取决于所摄取的食品类型和数量。

人体一般在哪个时间段分泌胃酸?

胃是人体消化系统中的重要器官,它容纳了我们吃下的一切食物,还肩负着部分消化任务。胃通过两种途径来完成对食物的消化任务。一是利用胃黏膜分泌出的胃液(其中含有胃蛋白酶)将食物消化,使蛋白质降解为易于吸收的物质;二是利用胃液中的胃酸(0.2%~0.4%的盐酸),杀死食物里的细菌,确保胃和肠道的安全,同时增加胃蛋白酶的活性,帮助消化。可见胃酸对于人体来说是十分重要的。

但是人体中胃酸的量不能过多或过少,它必须控制在一定的范围内,否则,当胃酸过多时就会出现“咯酸水”、“烧心”、“胃部隐隐作病”等症状,严重的会降低食欲,消化不良,进而引发胃溃疡等多种形式的胃病。胃酸过少时,也会使消化作用减退,从而导致营养不良等

早上,中午,晚上吃食物之后

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