停止信号任务（英语Signal Stop）是香港特别行政区的警务工作之一，指警方人员利用无线电通讯装备发出“停止信号”，要求机动部队或其他相干行动迅速暂停或停止。这是一项旨在提高警队工作效力、减少意外和伤亡的重要措施。
根据《刑事程序法》第30章的规定，警方在履行任务时有权发出停止信号。该信号通常由一位指挥官通过无线电台发出，其他参与任务的警察人员则收到唆使并采取相应行动。
停止信号的任务类型包括但不限于以下几种
1、 紧急情况下的紧急停止信号；
2、 重要任务的临时停止信号；
3、 履行搜索或逮捕等敏感任务时的保密停止信号；
4、 在产生交通事故或与其他执法机构合作时的调和停止信号等。
为了确保安全，并避免对其他市民造成影响，停止信号需要严格遵照和履行。警方通常会进行严格的训练和准备，以确保他们能够在紧急情况下有效地使用停止信号。
自控力极差的人如何自救？
同感，生活中我也是一个自控力较差的人，尤其在学习的时候。比如去自习室做英语题还没几分钟，就忍不住拿起手机各种刷，静不下心，容易被身边的东西诱惑。后来感觉自己应该有所改变，就尝试了很多方法来提升自控力。
自控力是我们控制自身欲望、冲动、思想或行为的一种能力，可使我们更好的抵制诱惑、集中注意力，从而保证任务的顺利完成。一般自控力强的人，他们的工作效率是很高的，也能很善于管理自己的时间和身体。
自控力是一项综合性能力，包括抑制能力、专注力、延迟满足能力以及意志力。所以，自控力的提升就可以从抑制力、专注力等方面入手。抑制能力是人们抑制自动化的思维或反应，从而使行为符合当前环境的一种能力。比如抑制吃垃圾食品的冲动，控制玩手机的冲动等。
在认知心理学中，提升认知抑制或行为抑制能力可以通过科学的任务范式来训练，比如stroop任务、停止信号任务、go-nogo任务等。很多研究也证实，抑制能力使可以通过它们来训练。
很多手机应用已经依据这样的范式开发了许多脑力训练游戏，可以很好的锻炼我们的抑制能力，比如未来之光app脑力训练、memorado、头脑风暴等等。但前提一定要持续训练。
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