团建任务是一种增进团队凝聚力、提升团队协作能力和提高员工满意度的活动。常见的团建任务包括户外拓展训练、团队游戏、志愿者服务等。通过参与这些团建任务，团队成员可以更好地了解彼此、建立信任、增强团队精神和提升沟通能力。同时，团建任务也能够帮助公司改良员工的工作环境，提高员工的工作积极性和满意度。
团建活动有哪些项目
团建活动项目有造反运动、言不由衷、手牵手。
一、造反运动。
（1）人数队形10—20人为宜，围成一个圆圈。
（2）游戏方法
1、参加者围成一个圆圈，主持人站中间。
2、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。
3、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。
4、最后剩下的人即为获胜。
（3）注意不一定要转头，也可用手上下左右动。
二、言不由衷。
（1）人数队形10—20人，男女对半更佳。
（2）游戏方法
1、此游戏是用“是”“不是”回答的游戏。但回答必须要言不由衷，颠倒事实来回答。
2、如对一位男生说“你常擦口红？”男生必须回答“是”。
3、指定一个人当鬼，由鬼依次发问，答错的人就换当鬼。
（3）注意如果对一个人各问两个问题，则会相当有趣。
三、手牵手。
（1）人数队形分两组，各组人数不拘，并选出人数。排成两排。
（2）游戏方法
1、二组人面对面坐下，手牵着手。
2、领袖叫出植物或动物的名称（组员把手放开），叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作。
3、例如芹菜（上举），兔子（放下），狐狸（放下），菊花（上举）。
4、两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。
5、有模有样（用动作来回答的游戏）。
团建一般都去干嘛
处理方法如下
1、调整团建时间提议将团建时间与自己负责的其他工作任务有所冲突，这样可以向领导解释无法兼顾两者，希望将团建任务交给其他同事负责。
2、推荐其他同事向领导推荐其他同事负责团建任务。可以提出他们在团队建设方面的优势，以及其他同事在过去类似活动中的表现。这样领导会考虑将任务分配给其他人。
团建分为校园内以及校园外。校园的团建有外出爬山，一起做志愿者，义务服务等一系列活动；而校园外也就是工作后，团建比较偏向于大家一切外出放松，如一起出去吃吃饭、玩玩游戏、参加一些活动等。
团建一定要有目的性团建的目的是增强团队的凝聚力和战斗力。
二、团建类型1.军训拓展这是老米每年都会做的一个团建项目。一般都是两天一夜，三天两夜。把团队带到拓展基地，进行军事拓展。拓展内容根据团队情况去定制。有简单的，也有很艰苦的，看团队需求。比较项目:军事项目训练、决战沙场、毕业墙、穿越火线等这些项目都需要全员参与，每完成一个项目，都要感受和收获。
2.体验式一般都在室内会议厅举行。时常两天一夜。师会通过各种体验，增强团队的合作能力和凝聚力，激发团队潜能。
3.志愿服务联系一些偏远山区或福利院，做一些义工活动。让大家通过这些志愿服务，感受人间真情。学会珍惜生活，珍惜身边的人。从而更加努力的工作。
团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。提升团队的快乐能量、向心力及更加优化的合作模式。EMBA、MBA等常见经管均对团队建设有所关注。团队建设主要是通过自我管理的小组形式进行，每个小组由一组员工组成，负责一个完整工作过程或其中一部分工作。
工作小组成员在一起工作以改进他们的操作或产品，计划和控制他们的工作并处理日常问题。他们甚至可以参与公司更广范围内的问题。团队建设应该是一个有效的沟通过程。在该过程中，参与者和推进者都会彼此增进信任、坦诚相对，愿意探索影响工作小组发挥出色作用的核心问题。
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